Oferta formativa

Desenvolvimento pessoal

  • A Roda de Cura - Medicina Herbal

    50.0 horas

    Apresentação

    O curso é composto por cinco módulos é uma introdução ao herbalismo terapêutico, orientada através das qualidades dos sabores, aspecto energético e acções herbais.

    Um dos objetivos desta formação é de que os participantes passem a incluir a fitoterapia no seu dia-a-dia.

    Cada módulo inclui um vídeo de um passeio botânico de reconhecimento de plantas medicinais, vídeos sobre a preparação de remédios caseiros, receitas, 2 sessões e espaço para perguntas e respostas.

  • CalmaMente

    26.5 horas

    Apresentação

    Não é um retiro, mas foi desenhado para se assemelhar. É um percurso vivencial, prático e único, realizado à medida no tempo, de cada um.

    Promove a ampliação da visão de nós próprios/as, experimentando múltiplas oportunidade de viver a vida. O objetivo é que tenha tempo para olhar para si, para tudo o que acontece ao seu redor e o que aconteceu nos últimos tempos, usando isso para transformar a dor em possibilidade de viver com calma, aceitação, maior expansão e crescimento da sua vida.

  • Como comunicar para a colaboração

    6.0 horas

    Apresentação

    A comunicação constituí o pilar de um bom relacionamento interpessoal. A comunicação entre pais e filhos, por vezes, ainda que seja boa, não é desejável. Deste modo, esta ação permite o trabalho de ferramentas que contribuem para ajudar na cooperação de pais para filhos e de filhos para pais, tornando a comunicação positiva e eficaz.

  • Orientação Sexual e Identidade de Género (OSIG)

    18.0 horas

    Apresentação

    Esta formação pretende sensibilizar profissionais de áreas de (potencial) intervenção com a população LGBT para a complexidade das vivências e dos mecanismos sociais de grave discriminação ainda dirigidos a orientações sexuais e/ou identidades de género não normativas.

  • Percurso Formativo para a Rede Nacional de Apoio às Vítimas de Violência Doméstica (RNAVVD)

    58.0 horas

    Apresentação

    Percurso formativo aprovado no âmbito do Plano Anual de Formação Conjunta Violência Contra as Mulheres e Violência Doméstica, desenvolvido pelo grupo de trabalho criado pela Resolução do Conselho de Ministros n.º 139/2019, de 19.08.2019.

  • Técnicos/as de Apoio à Vítima

    90.0 horas

    Apresentação

    Formação de agentes qualificados/as que atuem no domínio da Violência Doméstica e/ou da prevenção da vitimização ou revitimização desta – Técnicos/as de Apoio à Vitima (Art.º 2.º da Lei n.º 112/2009, de 16 de setembro, na redação dada pela Lei n.º 24/2017, de 24 de maio)

  • Tráfico de Seres Humanos e no Apoio às Vítimas (TSH)

    30.0 horas

    Apresentação

    Formação de agentes qualificados/as que atuem no domínio da Prevenção, Sensibilização e Combate ao Tráfico de Seres Humanos e no apoio às suas vítimas

  • UFCD 4647: Liderança e trabalho em equipa

    25.0 horas

    Apresentação

    Saber liderar é, com certeza, uma das habilidades mais importantes no mercado de trabalho, sendo fundamental para instilar visão, emocionalidade, proatividade, inspiração, criatividade e originalidade.
    Num mercado altamente competitivo, pretendemos, com esta formação, ajudá-lo/a a melhorar as suas competências de liderança, com vista à formação de um/a líder de sucesso!

  • UFCD_0404: Organização pessoal e Gestão do Tempo

    25.0 horas

    Apresentação

    Nos dias de hoje, a gestão do tempo deixou de ser uma disciplina de controlo e passou a ser fundamental para o equilíbrio individual, seja na vida pessoal ou profissional. O conhecimento e recurso a ferramentas adequadas de gestão do tempo promove uma melhor qualidade de vida, relacionamentos mais saudáveis, maior produtividade e a gestão de stresse.
    Tempo é valor! Use-o de forma planeada e estratégica!

  • UFCD_10005: Gestão de equipas e de conflitos

    25.0 horas

    Apresentação

    As relações entre os seres humanos são, inequivocamente, experiências incomparáveis, mas que nem sempre têm um enquadramento positivo! Como cada pessoa tem a sua personalidade, o que produz, muitas vezes, o choque de opiniões e divergências que, quando não geridas, conduzem ao conflito.
    Os conflitos podem provocar um sério dano no ambiente em que ocorrem e, se não geridos de forma eficaz, produzir malefícios gigantescos no estado emocional dos envolvidos.
    Aprenda as técnicas de gerir conflitos, tornando este acontecimento no motor que alavanca mudanças.

  • UFCD_5436: Liderança e motivação de equipas

    50.0 horas

    Apresentação

    Com as constantes mudanças no mercado, o aumento da competitividade, o fenómeno da globalização e a procura contínua por resultados positivos, a liderança e a motivação são vistas como as estratégias que devem ser adotadas pelas organizações, com o objetivo de identificar os seus talentos e extrair o melhor de cada um, fazendo com que a equipa atinja excelentes resultados para a empresa e contribua para a qualidade de vida de cada um.

    (Renata Rosa, 2016)

     

  • UFCD_5440: Comunicação interpessoal e assertividade

    A iniciar

    25.0 horas

    Apresentação

    A comunicação é base do relacionamento entre os seres vivos!
    Composta por um sistema de símbolos e sinais, é através dela que exprimimos o que queremos (e, muitas vezes, o que não queremos) e estabelecemos as relações interpessoais.
    Apesar da comunicação ser inata a qualquer ser humano, nem sempre conseguimos comunicar com eficácia e, revelam os estudos, que é precisamente pela má comunicação que se gera a maioria dos conflitos.
    Com este curso, tem a possibilidade de desenvolver as suas competências de comunicação e de assertividade, no sentido de melhor contribuir para a existências de relações saudáveis, consigo e com os outros!
    Formação certificada 100 % online e GRATUITA.

    • Data de Início

      27/06/2022

    • Tipo de Horário

      Pós-Laboral

    • Local de Formação

      União das freguesias de Cardielos e Serreleis

  • UFCD_7229: Gestão do stress do profissional

    25.0 horas

    Apresentação

    O stress, quando é constante, torna-se crónico e pode conduzir a problemas sérios de saúde tendo, naturalmente, impacto na produtividade, no ambiente de trabalho e no ambiente pessoal/familiar.
    Propõe-se, com esta formação, partilhar e trabalhar medidas que, qualquer pessoa, pode tomar de imediato e implementar para combater o excesso de pressão nas suas vidas, melhorando a sua e a qualidade de vida dos que o/a rodeiam.

  • UFCD_8622: Coaching e Comunicação

    25.0 horas

    Apresentação

    Esta formação contribui para a aquisição dos conceitos teóricos do Coaching e a compreensão de quais são as principais competências do Coach Profissional. O Coaching pode ser utilizado em diferentes áreas profissionais, tais como a gestão de negócios, a liderança de equipas, a gestão de pessoas, a psicologia, psiquiatria, medicina, a consultoria, a educação e formação, a área comercial, entre outras.

  • UFCD_9208: Inteligência Emocional

    25.0 horas

    Apresentação

    Diferente dos outros tipos de inteligência (mais voltadas para o intelecto), a Inteligência Emocional diz respeito à habilidade de lidar com as nossas emoções e compreender os próprios sentimentos. Surge como uma das soft skills mais importantes (e também mais difíceis de se desenvolver) nos dias de hoje e no mercado de trabalho, em particular. Quando desenvolvida e bem trabalhada, é uma competência que traz grande equilíbrio na vida pessoal e sucesso profissional, sendo essencial para quem almeja evoluir na carreira.


    “A vida é muito mais suave se você tiver uma boa inteligência emocional” (Daniel Goleman)