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13
JAN

2025
Data de Início
13/01/2025
Tipo de Horário
Pós-Laboral
Local de Formação
VIANA DO CASTELO
Duração
20 horas
Preço
135,00€
Informação sobre a edição do curso A arte de envelhecer
Duração
20 horas
Dias
5
Início
13/01/2025
Fim
18/01/2025
Formandos Previstos
12
Local de Formação
VIANA DO CASTELO
Complexo Turístico da Marina Loja D
4900-515 VIANA DO CASTELO
Preço
135,00€
Cronograma
Conteúdos Programáticos

M1. Quem ou o que sou? – 4h
M2. Estar presente, aqui e agora – 4h
M3. Lidar com o medo de morrer – 4h
M4. Envelhecer consciente – 4h
M5. Praticar com a Natureza (Módulo ao Ar Livre) – 4h

Formador(es)

Maria Helena Laranjeira

Experiência profissional: 20 anos na área de hotelaria e restauração em negócio familiar de 3 gerações, gerindo e dirigindo equipas e treinando a gerir emoções na relação com família no negócio, colaboradores e clientes. Experiência pessoal: 10 anos de profundo mergulho de autoconhecimento, primeiro para conseguir lidar com a família no trabalho, e a partir daí, despertada para uma nova consciência, grande desejo em praticar, através de variada formação humana, terapias e experiências vivenciadas – corpo, mente e espírito. Hoje, cultivadora de bem-estar, paz interior e verdade. E aluna da “The Eckhart Tolle School of Awakening” para se tornar Professora de Presença.

Apresentação

A "arte de envelhecer" propõe um caminho de despertar para a essência da vida.
Este pequeno curso foi desenvolvido para ajudar as pessoas a apreciar mais plenamente a vida, a (re)conectar-se com o Ser, aquietando a mente e vivendo no único momento que existe, o momento presente.
Através de variadas práticas e conceitos vais perceber que nunca é tarde para nos tornarmos mais conscientes e escolher amar/cuidar a nossa vida... até ao dia da nossa morte.